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Mit Duft zum Fokus

Konzentrationsschwierigkeiten mit ätherischen Essenzen behandeln? Ein Versuch ist es wert, denk ich mal. Schon im letzten Schuljahr habe ich, inspiriert durch das Buch von Thorsten Weiss, mit einem Diffuser und meiner Konzentrationsmischung einen feinen Geruch ins Zimmer gezaubert, der nicht nur gut duften sondern auch die Konzentration fördern soll.

 

Nachdem ich nun kürzlich in meinem Buch über die ätherischen Essenzen nachgeschaut hab, wie ich meinen ADHS-Schülern helfen könnte, stiess ich auf Vetiver. Davon hatte ich auch schon in einem Vortrag über Lernschwierigkeiten gehört. Und als ich googelte fand ich eine interessante Studie von Terry Friedman.

 

Dr. Terry Friedman fand in seiner Studie heraus, dass die ätherische Essenz von Vetiver bei der Behandlung von Kindern mit ADHS sehr wirksam ist. Er testete diverse ätherische Essenzen während 30 Tagen. Die Kinder benutzten nachts ein Inhalationsgerät und inhalierten das ätherische Öl etwa dreimal täglich, wenn sie sich "zerstreut" fühlten: Die Essenz von Lavendel steigerte die Leistung um 53 Prozent, das ätherische Zedernholz-Öl sogar um 83 Prozent, doch die ätherische Essenz von Vetiver steigerte die Leistung um 100 Prozent! 

 

Die entspannenden und beruhigenden Eigenschaften von Vetiver halfen den Kindern, ihre Schwierigkeiten bei der Konzentration (verminderte Konzentration), ihre leichte Ablenkbarkeit, sowie Schwierigkeiten bei der Organisation und der Befolgung von Anweisungen, ihre Ungeduld, ihr unruhiges Verhalten etc besser in den Griff zu bekommen.

 

Jeder Mensch reagiert anders, doch diese Studie finde ich so interessant, dass ich betroffenen Eltern dingend empfehlen möchte, ihre Kinder nicht nur meine Konzentrationsmischung sondern unbedingt auch die anderen Essenzen testen zu lassen, wenn sie Schwierigkeiten mit der Konzentration haben :-) 

 

Finden Sie heraus, welcher Duft Ihnen oder Ihrem Kind hilft, in die Mitte und Konzentration zu finden.

 

Vetiver im Diffuser beruhigt, erdet, holt runter, stärkt den Fokus und die Konzentration, hilft besser wahr zu nehmen und zu vernetzen. Sie können übrigens auch fraktioniertes Kokosnussöl als Trägeröl nehmen und Vetiver auf die Fusssohlen auftragen.

 

Zedernholz im Diffueser hilft das Gelernte zu verankern und besser abzurufen. Sie können es aber auch mit Weihrauch kombinieren und so auf die Wirbelsäule plus die Fusssohlen auftragen.

 

Wild Orange, Bergamotte, Lemon, Pfefferminze geben emotionale Unterstützung, helfen Emotionen zu zeigen und wahrzunehmen. Auch diese Essenzen passen gut in den Diffuser. Wild Orange morgens auf die Hand geben, verreiben und inhalieren als Ritual gibt ihrem Kind Sicherheit. Für das Ritual abends wäre dann Lavendel passend.

 

Römische Kamille mit Weihrauch kombiniert hilft ebenfalls runter zu kommen den Körper auszugleichen. Nehmen Sie fraktioniertes Kokosnussöl als Trägeröl und tragen Sie diese Mischung auf die Fusssohlen und die Wirbelsäule auf.

 

Zu kompliziert? Nun, da gibt es noch InTune, die fokussierende Mischung. Sie beruhigt, bringt Klarheit, hilft sich zu konzentrieren, wird auch bei Hyperaktivität und ADHS/ADS empfohlen. InTune besteht aus reinen ätherischen Ölen. Konzentriert bei einer Aufgabe zu bleiben ist manchmal schwierig. Sandelholz und Weihrauch fördern ein Gefühl der Klarheit, während Patchouli, Ylang Ylang und römische Kamille beruhigend sind. InTune hat ein ausgesprochen angenehmes Aroma und wurde sorgfältig zusammengestellt, um die Konzentration zu fördern. InTune ist in einem praktischen Roll-Fläschchen erhältlich und kann so auch während dem Unterricht, der Vorlesung oder der Arbeit im Büro unauffällig auf das Handgelenk aufgetragen werden.

 

Gehen Sie die Sache spielerisch an. Vielleicht ist es nicht an jedem Tag der gleiche Duft. Lass Sie Ihr Kind schnuppern und mitbestimmen, welcher Duft heute der richtige ist. Finden Sie heraus, welcher Duft Ihnen oder Ihrem Kind hilft, in die Mitte und Konzentration zu finden.

 

Wichtig ist, sich bewusst zu bleiben, dass es nicht genügt, ätherische Essenzen einzusetzen. Gesunde Ernährung statt Fastfood, Walderlebnisse und Familienspiele statt TV und Playstation, ein aktives Familienleben ist genau so wichtig. Das Zusammenspiel von all dem, ergänzt mit ätherischen Essenzen, ist die Zaubermischung!

 

Wichtig ist übrigens auch, dass Sie 100% reine Essenzen (CPTG-Qualität) verwenden, Essenzen die keine synthetischen Füller und toxische Rückstände enthalten. Die Pflanze muss zum perfekten Zeitpunkt geerntet und schonend verarbeitet worden sein. Erst wenn das alles stimmt und mehrfach kontrolliert wurde, haben die ätherischen Ölessenzen therapeutische Qualität und können bedenkenlos eingesetzt werden. 

 

Mehr Informationen über ebensolche Essenzen können Sie gerne bei mir anfordern. Gerne berate ich Sie auch persönlich. Wichtig zu wissen ist: Ich erstelle keine Diagnosen und gebe keine Heil-Versprechen. Meine Informationen über die Öle Produkte beruhen auf allgemein bekannten Wirkungsweisen von Ölen und reinen Essenzen. Ich teile jedoch gerne mein Wissen und meinen Erfahrungsschatz und kann auch zeigen, wo und wie Sie diese 100% reinen Essenzen mit dem grösstmöglichen Preisvorteil bestellen können.