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Mehr als nur Bewegung

 

Bewegung am Morgen macht Spass. Um meine Figur zu formen war mehr als das nötig, da musste ich meinem Bewusstsein mit neuem Input eine neue Richtung geben, und es hat sich gelohnt:

 

 

Ich habe Fett abgebaut und dafür mehr Muskeln, Gesundheit und mehr Lebensfreude bekommen.

 

 

Gerne teile ich dieses Wissen und meine gesammelten Erfahrungen mit allen die interessiert sind.

 

 

Bedingung ist die Bereitschaft, die Verantwortung für die eigene Gesundheit selbst zu übernehmen - mit Wegbegleiter und Begeisterer an der Seite, versteht sich :-)